EFT/Tapping: ¿Natural, Poderoso y Seguro?

por Andy Hunt, © Andy Hunt, 2011 www.practicalwellbeing.co.uk 

Charla de seguridad

Si has viajado en un avión, sabrás todo sobre la charla de seguridad. Ese es el momento justo antes del despegue que podría salvar tu vida, pero que casi todos ignoran.

Esta parte es la charla de seguridad para usar este libro.

Tu vida no está en peligro, pero vale la pena leer esta parte del libro para que puedas usar las técnicas de tapping de manera segura.

Si has comprado este libro porque crees que EFT es poderoso, entonces vale la pena que sepas cómo trabajar con tal poder con cuidado.

Como dijo el tío del hombre araña: “Con gran poder viene gran responsabilidad”

EFT/Tapping: ¿Natural, Poderoso y Seguro?

Existe una creencia común entre los practicantes de tapping que, aunque EFT/Tapping es poderoso, es seguro porque es natural.

Si haces tapping en un tema, no te puede suceder nada malo porque EFT solo utiliza los mecanismos naturales de auto-alivio del cuerpo.

¿Qué podría ser más seguro?

Desafortunadamente, que sea natural no lo hace seguro: los tigres, el arsénico, los tiburones blancos y los rayos son perfectamente naturales y perfectamente capaces de matarte.

Ser natural no es garantía de seguridad. Se pone peor.

EFT / Tapping a menudo se describe como poderoso y seguro.

Pero poderoso y seguro no van de la mano.

Las cosas seguras son inertes, no tienen ningún efecto sobre ti, por eso son seguras.

Para algo ser poderoso, tiene que ejercer un efecto sobre ti. Cuanto más poderoso es ese algo, mayor es su efecto sobre ti.

Entre más grande sea el efecto que algo tenga, es potencialmente más peligroso.

Los tigres, el arsénico, los grandes tiburones blancos  y los rayos son muy poderosos y potencialmente peligrosos debido a esto, si tenemos algo de sentido común, los trataremos con respeto a todos.

EFT es poderoso. Sé esto por mi propia experiencia personal, las experiencias de otra gente y el creciente cuerpo de investigación que muestra cuán efectivo puede llegar a ser.

El poder de EFT es que puede procesar y disolver emociones fuertes y recuerdos dolorosos.

El peligro de EFT es que puede traer fácilmente emociones fuertes a la superficie.

Este revelar y descubrir emociones fuertes o recuerdos dolorosos puede suceder rápidamente y sin previo aviso. (Si has hecho tapping puede que ya hayas tenido esta experiencia).

Si eres un practicante experimentado, estas emociones y recuerdos pueden ser trabajables. Si estás con un profesional experimentado, el podrá mantenerte seguro mientras trabajan con lo que haya surgido.

Si eres un practicante inexperto, las emociones fuertes e inesperadas podrían abrumarte a ti y a tu capacidad para hacerte tapping. Estar abrumado por la angustia y volver a traumatizarte por viejos recuerdos no se siente seguro y no te hace ningún bien.

¿Entonces, qué es lo que hay que hacer?

Si eres un principiante, elige cosas simples para trabajar hasta que vayas ganando confianza. Si lo que estás pensando trabajar se siente inseguro, toma esa sensación en serio: encuentra un Facilitador experimentado para trabajar.

Usar tapping para resolver angustias emocionales es un poco como trabajar en un lago congelado.

Si has tenido experiencias de vida razonablemente buenas, entonces estarás trabajando en el borde del lago donde el hielo es grueso y el agua es poco profunda. Es bastante seguro saltar en él.

Si has tenido experiencias de vida dolorosas, difíciles o traumáticas, entonces estarás trabajando en el medio del lago, donde el hielo es mucho más delgado y el agua mucho más profunda. Solo, allá afuera, es aconsejable pisar con mucho cuidado.

EFT te ayudará a llegar a la orilla, pero cuanto más lejos estés de la orilla y más delgado sea el hielo, más cuidadoso tendrás que ser (y más ayuda podrás necesitar).

Cuando se usa bien, EFT es potente, natural y seguro, pero su seguridad depende de cuán hábilmente puedas aplicar su poder. Cuanto más hábil seas, más seguro y poderoso será.