ENTRENAMIENTO PARA DESARROLLO PERSONAL

Este es el primer paso hacia un futuro claro y positivo inspirado en nuestro lema:

ACEPTO-PROCESO-CAMBIO.

El  entrenamiento  para  desarrollo personal  está  dirigido al  público  en  general.  

El objetivo es ayudarte a:

• Aproximarte a los problemas. Aplicar la técnica es muy sencillo, pero elegir en qué trabajar puede ser complicado. Debido a que los problemas suelen tener tramas complejas, a veces es difícil separarlos en partes manejables. Te enseñaré estrategias y tácticas para ayudarte a de construir los problemas en aspectos específicos y manejables.
• Trabajar con los sentimientos. A veces los sentimientos son mucho más complicados de lo que parecen al principio. Aquí te mostraré técnicas que te ayudarán a encontrar los verdaderos sentimientos que hayan detrás de tus emociones.
• Encontrar y disolver creencias limitantes. Tenemos muchas maneras de atarnos en nudos y la mayoría de las veces las cuerdas que forman estos nudos son invisibles (inconscientes). Harás ejercicios que te ayudarán a encontrar estas cuerdas para que después puedas trabajar en ellas.
• Volverte más auto-compasivo y lograr aceptación. Aprenderás formas de usar EFT para ser más receptivo y amable contigo mismo.
• Aprovechar al máximo tu sombra. Reconocer que tenemos un lado oscuro ya es un reto, nadie quiere aceptar su sombra. Aquí aprenderás a reconocer sus ventajas y cómo usarlas a tu favor.

4 semanas